300X70
বৃহস্পতিবার , ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২১ | ১৪ই বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
  1. অপরাধ ও দূর্নীতি
  2. আইন ও আদালত
  3. আনন্দ ঘর
  4. আনন্দ ভ্রমন
  5. আবহাওয়া
  6. আলোচিত খবর
  7. উন্নয়নে বাংলাদেশ
  8. এছাড়াও
  9. কবি-সাহিত্য
  10. কৃষিজীব বৈচিত্র
  11. ক্যাম্পাস
  12. খবর
  13. খুলনা
  14. খেলা
  15. চট্টগ্রাম

শরীরের যে ক্ষতি হতে পারে রাতে মোজা পরে ঘুমালে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে মোজা পরার অনেক উপকারিতা আছে। পা ঢাকা থাকলে পুরো শরীরই গরম থাকে। শীতের রাতে অনেকেই তো পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার ভয়ে মোজা পরেই ঘুমিয়ে পড়েন। তবে…

পালংশাকের ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পালংশাক খেতে খুবই সুস্বাদু। পুষ্টির দিক থেকেও শাকটি সেরা। এতে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টির সমাহার। এতে নানারকম পুষ্টি রয়েছে বলে স্বাস্থ্যেরও বহুবিধ উপকার হয়। এখানে পালংশাকের ১০টি স্বাস্থ্য…

নকল মসলা চেনার সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোনো বিকল্প নেই। কখনো বাটা, কখনো বা গুঁড়ো করে রান্নায় মসলা ব্যবহার করা হয়। মসলা যে শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় তা না, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও গড়ে…

শ্বাসনালীতে খাবার আটকে গেলে দ্রুত করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাওয়ার সময় তাড়াহুড়োয় অনেকের গলায় খাবার আটকে যায়। অনেক ক্ষেত্রে গলায় খাবার আটকে মানুষের মৃত্যুর ঘটনাও ঘটে। ভারতীয় বায়ুসেনার প্রথম বাঙালি এয়ারমার্শাল সুব্রত মুখোপাধ্যায় ১৯৬০ সালে জাপানের…

গরু কিংবা খাসির সুস্বাদু ‘কলিজা কারি’

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলিজা খেতে ছোট-বড় সবাই কমবেশি পছন্দ করে। কলিজা দিয়ে বিভিন্ন পদ রান্না করা যায়। তেমনই এক মজাদার পদ হলো কলিজা কারি। আপনি চাইলে এ পদ গরু কিংবা…

মজাদার বাঁধাকপির রোল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে এখন বাঁধাকপি সহজলভ্য। এখনই সময় বাঁধাকপি দিয়ে বিভিন্ন পদ তৈরি করে খাওয়ার। স্বাস্থ্যকর এই সবজি শরীরের জন্য খুবই উপকারী। সাধারণত ভাজি বা সালাদে বেশিরভাগ সময় বাঁধাকপি…

যেসব রোগের ঝুঁকি কমায় অলিভ অয়েল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাদা তেলের বদলে স্বাস্থ্য সচেতনরা বেছে নেন অলিভ অয়েল। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। বিশেষজ্ঞরাও এই তেল খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। জলপাই তেলে স্বাস্থ্যকর মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে। প্রাকৃতিক…

যে ৫ খাবার বারবার গরম করতে নেই

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে টাটকা খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। তবে বর্তমানে অনেকেই কর্মব্যস্ততার কারণে খাবার সংরক্ষণ করে খেতে পছন্দ করি। এতে সময়ও বাঁচে, আর পেটও ভরে। তবে বেশ…

কিডনির পাথর দূর করবে লাল কলা!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা পাকলে হলুদ রং ধারণ করে। যা আমরা নিয়মিত ফল হিসেবে খেয়ে থাকি। অন্যদিকে কাঁচা কলা সবজি হিসেবেই বেশি খাওয়া হয়। তবে লাল কলা কোনটি? এমন প্রশ্ন…

রসুনের চা টাইপ-২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টাইপ-২ ডায়াবেটিসের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার কারণ হলো স্থূলতা ও শারিরীক পরিশ্রমের অভাব। এর থেকে মুক্তি পেতে অবশ্যই খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন আনতে হবে। পাশাপাশি ওজন…

ব্রেকিং নিউজ :